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肌肉量36.5；體脂肪35.2
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59,8 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1339 kcal
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Gord: 30,00g | Prot: 105,50g | Carbs: 161,40g.
Café da Manhã: 千翔食品 波可棒PORK GOOD, 瑞穗 低脂鮮乳 (230毫升), 福圓號 黑糖桂圓饅頭, 義美生醫 W PROTEIN PRO進階分離乳清蛋白飲-可可. Almoço: 7-11 爆炒滷雞胗, 7-11 一日野菜 活力彩蔬, 福圓號 黑糖桂圓饅頭. Jantar: 7-11 加賀屋-海陸炊飯御膳, 7-11 膳馨-原盅厚菇燉雞湯. mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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