Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
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109,3 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 29,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1618 kcal
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Gord: 51,99g | Prot: 164,35g | Carbs: 111,83g.
Café da Manhã: Bjorg Son d'avoine Bio, Casein Micellar Protein, Lait d’Amande sans Sucres Ajoutés Bio, Flocons d'avoine, Omelette ou Oeuf Brouillé. Jantar: Thon dans l'Eau (en Conserve), Connétable Anchois Entiers, Pain Blanc. Lanches/Outros: Xcore Nutrition Casein Micellar Protein, Gerlinéa Barres Chocolat Orange, Kellogg's Barre Spécial K Chocolat, Vico Curly Cacahuète, Danone Skyr Nature. mais...
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Ganhando 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de davidou23
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