Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
97 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 33 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 65,49g | Prot: 79,02g | Carbs: 179,95g.
Café da Manhã: Красные Помидоры, Березовый Сок, Grow Food Плов с Индейкой . Almoço: Сливочное Масло, Варенье, Сыр Маасдам, Хлебодар Хлеб с Отрубями, Свинья и Бисер Пирожок с Печенью. Jantar: Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Prisma Рыба Запечённая с Сыром , Макароны Отварные. Lanches/Outros: Березовый Сок. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de dana_ct
|