Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
115 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 45 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1937 kcal
|
Gord: 67,48g | Prot: 93,22g | Carbs: 241,99g.
Café da Manhã: Олейна Подсолнечное Масло , Белый Город Молоко 2,5%, Рогачев Сгущенка, Сырники с мукой. Almoço: Грудка в кефире, Домик в деревне Сметана 15%, Зимовье Фасоль Стручковая, Цветная Капуста, Щедрые Хлебцы Ржаные, Гречка Отварная. Jantar: Кондитерская Фабрика Вологда Пастила Творожная, KDV Заварные Пышечки с Вареной Сгущенкой. Lanches/Outros: Малиновое Варенье, Красная Цена Мороженое, Mixbar Попкорн со Вкусом Сыра, Дмитровский Молочный Завод Ацидофилин 2,5%, Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kokoolka
|