Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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82 kg
Perdidos até agora: 6 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1493 kcal
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Gord: 75,80g | Prot: 47,16g | Carbs: 155,40g.
Café da Manhã: Kızarmış Beyaz Ekmek, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Almoço: Beyti. Jantar: Fanta Fanta, Kızarmış Beyaz Ekmek, Tam Yağlı Sade Yoğurt, Zeytinyağlı Bakla. Lanches/Outros: Sütaş Ayran, Nescafe 2'Si 1 Arada. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de diclem54
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