Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 março 2023
|
53 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1664 kcal
|
Gord: 43,23g | Prot: 102,32g | Carbs: 215,16g.
Café da Manhã: Творог (Обезжиренный), Лаваш Армянский. Almoço: Кабачок, Santal Красный Сицилийский Апельсин, Салат Айсберг, Креветки (Вареные или на Пару), Азбука Вкуса Гречка с Грибами и Луком, Пирожок с Картошкой, Оливковое Масло, Мёд, Махеевъ Горчица Зернистая, Кальмар Отварной, Помидоры Черри. Jantar: Листья Салата, Огурец (с Кожурой), Лаваш Армянский, Помидоры, Красный Сладкий Перец, Vici Рыбные Палочки в Панировке. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aaland
|