Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 14,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1839 kcal
|
Gord: 68,29g | Prot: 82,75g | Carbs: 227,58g.
Café da Manhã: Mr.Grapes Нутелла, Оладьи, Салат Витаминный, Вареное Яйцо, Запеченный или Жареный Лосось. Almoço: Борщ Украинский. Jantar: Люкс Картофельные Чипсы с Паприкой , Огурец (с Кожурой), Кетчуп, Вареное Яйцо, Котлета Свиная, Гречка Отварная, Мандарины, Сильпо Банан, Камчадал Икра Лососёвая Зернистая, Philadelphia Сыр Филадельфия, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский. Lanches/Outros: Рафаэлло Конфеты, Красное Яблоко, Редис, Морковь, Lindt Шоколад 85%, Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Картофельные Чипсы, Сырники. mais...
|
Ganhando 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lera333valeria
|