Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
49 kg
Perdidos até agora: 23,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1341 kcal
|
Gord: 69,18g | Prot: 56,99g | Carbs: 120,41g.
Café da Manhã: Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна, Самокат Кефир 0%. Almoço: Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Твой Дом Шашлык из Баранины в Тандыре, Принто Соус Шашлычный, Красный Лук, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная. Lanches/Outros: Диадар Отруби Пшеничные, Сухие Жареные Фисташковые Орехи (с Солью), Вологодский Пломбир Пломбир Шоколадный в Вафельном Стаканчике, Магнит Мандарин, Диадар Отруби Пшеничные, Вольчек Эклер Заварной. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|