Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
100,6 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
989 kcal
|
Gord: 43,58g | Prot: 47,02g | Carbs: 101,83g.
Café da Manhã: Лента Ирис Сливочный, Огурец (без Кожуры), Сахар, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Жареное Яйцо без Жира. Almoço: Огурец (без Кожуры), Помидоры, Жареная Картошка, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Jantar: Картошка Вареная, Сметана Домашняя, Дарница Хлеб Двинский Заварной, Знаток Морковь по Корейски. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de oks1804
|