Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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94,2 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 18,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1337 kcal
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Gord: 52,83g | Prot: 94,49g | Carbs: 122,39g.
Café da Manhã: 果果堅果 乳清蛋白飲-麥芽可可, 統一 陽光無加糖豆漿, 瑪伊娜嚴選 特級初榨冷壓橄欖油, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almoço: 7-11 唐揚炸雞, 7-11 增肌蛋白餐. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de 卡比獸要變卡比瘦
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