|
🥴
|
75,4 kg
Perdidos até agora: 30,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1395 kcal
|
Gord: 76,20g | Prot: 80,76g | Carbs: 88,20g.
Café da Manhã: Растворимый Кофе (из Порошка), Брянский Молочный Комбинат Сливки 10% , Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост. Almoço: Хлебник Пирожок с Ветчиной и Сыром, Растворимый Кофе (из Порошка). Jantar: Первый Русский Протеин Протеин, Домик в деревне Молоко 3,2%. Lanches/Outros: Магнит Яйцо Варёное , Домик в деревне Молоко 3,2%, Растворимый Кофе (из Порошка), Помидоры. mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Taekook_forever
|