Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
57 kg
Perdidos até agora: 13 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1480 kcal
|
Gord: 59,91g | Prot: 98,30g | Carbs: 133,34g.
Café da Manhã: Пискаревский Молоко 2,5%, Банан. Almoço: Моя Цена Молоко 1,5%, Козочка с Облачка Йогурт Питьевой, Вареное Яйцо, Магнит Груша Китайская. Jantar: Картофель (без Соли, Отварной), Экомилк Сметана Сливочная 15%, Моя Цена Молоко 1,5%, Polar Горбуша Дальневосточная Филе Порционное. Lanches/Outros: Bombbar Протеиновое Мороженое Ореховый Бум, Моя Цена Молоко 1,5%, Snaq Fabriq Muesli Blueberry And Peanut. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Марта 82
|