Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
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82,3 kg
Perdidos até agora: 58,7 kg.
Ainda faltam: 4,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1465 kcal
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Gord: 41,38g | Prot: 80,99g | Carbs: 187,34g.
Café da Manhã: Milbona High Protein Mousse Schoko, Goldland Waldhonig, Schwartau Extra Zero Himbeere, GutBio Reiswaffeln mit Meersalz, Milsani Haltbare Fettarme Milch, Cafet Kaffee Pads. Almoço: Wurstgulasch, Nudeln (Gekocht). Jantar: Aldi Frischer Krautsalat, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Gurke (mit Schale), Gut Drei Eichen Rindersaftschinken, Edeka Bio High Protein Linsenwaffeln. Lanches/Outros: Fritz Fritz-Kola Zuckerfrei. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de pumell90
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