Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1300 kcal
|
Gord: 69,82g | Prot: 67,51g | Carbs: 92,90g.
Café da Manhã: Бухта Изобилия Креветки Вареные, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Достаевский Пицца Пепперони на Тонком Тесте, Простоквашино Молоко 2,5%. Almoço: Простоквашино Молоко 2,5%, Салат из Капусты, Язык Говяжий Отварной, Snaq Fabriq Coco Chocolate . Jantar: Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Грецкие Орехи. Lanches/Outros: Простоквашино Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Голландский 45%, Индилайт Ветчина из Индейки, Хохланд Творожный Сыр, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de neugodova87
|