Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
106,5 kg
Perdidos até agora: 31,5 kg.
Ainda faltam: 11,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1999 kcal
|
Gord: 75,46g | Prot: 146,52g | Carbs: 189,66g.
Café da Manhã: Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Глобус Лепешка Домашняя с Сыром, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Мирамар Форель Слабосоленая. Almoço: Табрис Курица Отварная, Суп Куриный с Вермишелью, Слобода Майонез Оливковый 67%. Jantar: Пятерочка Лук Репчатый, Бахетле Манты по-Домашнему Паровые, Plov Project Шашлык из Говядины, Пышка Шашлык из Курицы. Lanches/Outros: Перекресток Голубика, Красный Апельсин, KDV Крокант с Миндалем, Избенка Творог Мягкий с Наполнителем Черника Двухслойный 6%, Banini Черри Десерт, Домик в деревне Молоко 2,5%, Кофе, Сыробогатов Сыр с Ароматом Топленого Молока, Имунеле Малина-Гранат. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de _aidik
|