Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
86,6 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg.
Ainda faltam: 19,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1390 kcal
|
Gord: 48,14g | Prot: 101,09g | Carbs: 135,90g.
Café da Manhã: Окей Груша Конференс, Цикорий с Молоком, Цветная Капуста на Пару, Тунец в Воде (Консервы), Экомилк Сыр Творожный, Образ Жизни Хлебцы с Гречневой Крупой. Almoço: Хлеб Цельнозерновой, Магнит Сыр Голландский 45%, ВкусВилл Молоко Питьевое с Какао, Ложкарев Котлеты по-Домашнему, Гречка Вареная. Jantar: Азербайджанский Гранат Гранатовый Напиток, Моя Цена Хрен Столовый, Сметанин Сметана 10%, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, Печень Говяжья. Lanches/Outros: Хлеб Цельнозерновой, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Чай. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ольга Сандер
|