Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 abril 2024
|
52,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1584 kcal
|
Gord: 79,73g | Prot: 98,64g | Carbs: 119,05g.
Café da Manhã: ВкусВилл Кекс Морковный с Грецким Орехом, Огурец (с Кожурой), Бежин Луг Творожный Сыр Чеснок Укроп Петрушка, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой Филейная, Белый Хлеб, Жареное Яйцо. Almoço: Рыба в Кляре, Азбука Вкуса Гречка с Лисичками, Салат Мимоза. Jantar: Лента Огурцы Малосольные, Праздник Вкуса Курица в Кляре, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Viking Протеиновый Коктейль, Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ann-net86
|