Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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67,2 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg.
Ainda faltam: 2,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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737 kcal
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Gord: 36,71g | Prot: 15,61g | Carbs: 90,64g.
Café da Manhã: Pinhão Cozido, Manga Palmer, Suco de Laranja Natural, Ducoco Coco Ralado Seco sem Açúcar , Gergelim, Vitalin Semente de Linhaça Dourada. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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