Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
76,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1470 kcal
|
Gord: 63,53g | Prot: 112,31g | Carbs: 110,49g.
Café da Manhã: Penny Körniger Frischkäse , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Ежевика, Herbalife Protein Getränkemix, Простой Йогурт (Обезжиренный), Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Кедровые Орехи, Golden Sun Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 1,5%. Almoço: Котлеты из Индейки, Брокколи на Пару, Ja! Knoblauch Dressing, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Jantar: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Капучино, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lanches/Outros: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Natalia Rein
|