Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
67,9 kg
Perdidos até agora: 17,5 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1334 kcal
|
Gord: 52,52g | Prot: 71,14g | Carbs: 147,01g.
Café da Manhã: Сметана 20%, Сырники Домашние, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель, Кофе Латте. Almoço: Банан, Махеевъ Горчица Русская, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Jantar: Hulala Взбитые Сливки, Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Smart Formula Фруктовый Батончик с Кешью. Lanches/Outros: Boombar Печенье Апельсин-Имбирь. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|