Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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81,9 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 11,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1414 kcal
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Gord: 67,96g | Prot: 44,61g | Carbs: 160,77g.
Café da Manhã: Salatalık, Kırmızı Domates, Siyah Zeytin, Beyaz Ekmek, Doğal Peynir. Almoço: Pişmaniye. Jantar: Ayçiçek Yağı, Fırında Patates, Izgara Köfte. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ümrannnn.
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