Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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83,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2858 kcal
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Gord: 146,70g | Prot: 68,24g | Carbs: 310,17g.
Café da Manhã: Maribel Pflaumenmarmelade, Grafschafter Croissants, Lätta Halbfettmargarine, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Gut & Günstig Schwarzwälder Kirschtorte . Jantar: Thermomix Gurkensalat mit Dill-Rahm-Dressing, Lidl White Tiger Shrimps Natur , Extra Natives Olivenöl, Baguette. Lanches/Outros: Alpia Noisette, Freeway Iso Sport. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fjg major
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