Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1557 kcal
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Gord: 64,36g | Prot: 85,92g | Carbs: 157,85g.
Café da Manhã: Abdurrahman Tatlıcı Tadıbu, Çokça Kahvaltılık Sos Acuka, Salatalık, Şekersiz Çay, Tahıllı Ekmek, Zeytin, Sütaş Süzme Peynir, Kaygana. Almoço: Muz, Yayla Chia Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Jantar: Tavuk Salatası, Mantı. Lanches/Outros: Yeşil Çay, Çerezya Medine Hurması, Magnolia, Kahve (Demlenmiş). mais...
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Ganhando 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de yeliz.yılmaz
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