Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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77,2 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2092 kcal
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Gord: 43,96g | Prot: 164,09g | Carbs: 249,13g.
Café da Manhã: Prozis Maple Syrup Zero, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Fiorentini Fiocchi d'avena, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Prozis Protein Granola Peanut Butter. Almoço: Bontà di Stagione Mista Julienne con Carote, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia, Prozis Salsa al Curry, Petto di Pollo, Carne, Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva. Jantar: Mantova Olio Spray Extra Vergine di Oliva, Le Naturelle Albume d'uovo da Allevamento a Terra, Uovo, Bontà dell'Orto Insalata Primavera, Grande Impero Pane Integrale Nostalgia. Lanches/Outros: Prozis Protein Granola Peanut Butter, Prozis Real Whey 100% Whey Isolate Vaniglia, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Banana, Pavlakis Yogurt Greco 0%. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sub83
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