Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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73 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1743 kcal
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Gord: 58,04g | Prot: 112,13g | Carbs: 191,43g.
Café da Manhã: Aldi Bio Kürbiskerne, Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Alnatura Mandelmus, Kölln Haferflocken, Zucchini, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Äpfel, Proteinpulver. Almoço: Alnatura Kefir Mild, Dennree Räuchertofu, Develey Honig-Senf Dressing, REWE Mini Mozzarella, Gemischter Salat, Kidneybohnen (Dose). Jantar: Globus Hamburger Patti Rein Rind , Spiegelei ohne Fett, Hähnchenbrustfilet, Ketchup, Gurke (mit Schale), Butcher's Burger Burger Buns Brioche. Lanches/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, McDonald's Cappuccino - Klein. mais...
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Perdendo 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Schehfie
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