Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1151 kcal
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Gord: 49,56g | Prot: 71,38g | Carbs: 101,52g.
Café da Manhã: Aldi Bio Haferflocken Zart, Milch 1,5%. Almoço: Extra Natives Olivenöl, RUF Kartoffelmehl, Almare Norwegischer Räucherlachs, Ja! Kondensmilch 4%, GutBio Farmergemüse, Freshona Champignons 1.Wahl, Ganze Köpfe, Rapsöl, Aldi Spitzpaprika, Salz, Schwarzer Pfeffer. Jantar: Myprotein Inulin, Zirkulin Flohsamenschalen , Leinöl, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Aldi Magerquark, Äpfel. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de silbermau
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