Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
82 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 12 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1574 kcal
|
Gord: 82,07g | Prot: 62,38g | Carbs: 152,80g.
Café da Manhã: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , ВкусВилл Хумус Вяленые Помидоры и Прованские Травы, Олейна Масло Подсолнечное с Оливковым Маслом, Яйцо Куриное, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Резной Палисад Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Тартин Зерновой. Almoço: Grow Food Курица в Соусе Сациви и Кускус. Jantar: Помидоры, Дед Хо Салат Битый Огурец, Дед Хо Шаверма с Курицей. Lanches/Outros: ВкусВилл Хлебцы Ржаные Запечённые , Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Irene1706
|