Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1041 kcal
|
Gord: 21,36g | Prot: 44,05g | Carbs: 136,32g.
Café da Manhã: Продукт От Ильиной Зразы Картофельные с Грибами, Чай с Сахаром, Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью). Almoço: Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Коломенское Хлеб Белый, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Чай с Лимоном и Сахаром. Jantar: Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры), Запеченная или Жареная Форель. Lanches/Outros: Вина и Воды Абхазии Вино Красное Полусладкое Лыхны, Морская Капуста, Чай с Лимоном и Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NtlVldmrvn
|