Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
|
81,6 kg
Perdidos até agora: 23,4 kg.
Ainda faltam: 6,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Gord: 58,36g | Prot: 78,09g | Carbs: 184,86g.
Café da Manhã: Viola Йогурт Медовая Дыня с Семенами Чиа, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Delicados Мексиканские Лепешки Tortillas. Almoço: Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Котлеты из Куриной Грудки, Мистраль Рис Басмати Отварной. Jantar: Додо Пицца Сырники Додо. Lanches/Outros: Milky Way Minis. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de vpobeda
|