Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
|
117,4 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 38,0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1510 kcal
|
Gord: 107,88g | Prot: 94,55g | Carbs: 41,74g.
Café da Manhã: Source Naturals Pea Protein Powder, Spectrum Chia Seeds, Amazing Grass Green SuperFood Drink Powder, Doterra Terra Greens, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Pure Hawaiian Spirulina. Almoço: Boiled Egg. Jantar: Olive Garden Garden-fresh Salad with Dressing, Olive Garden Herb-Grilled Salmon (Gluten Free). Lanches/Outros: Boiled Egg, Boiled Egg, Spectrum Organic Virgin Coconut Oil. mais...
|
Perdendo 5,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Norman Victor
|