Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 3 kg.
Ainda faltam: 32 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1364 kcal
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Gord: 67,49g | Prot: 58,79g | Carbs: 138,17g.
Café da Manhã: Финик, Кофе с Молоком. Almoço: Кофе с Молоком, Квашеная Капуста, Плов с Курицей. Jantar: Кофе с Молоком, Финик, Селесте Скумбрия в Масле, Салат из Пекинской Капусты, Сарделька, Гречка Отварная. Lanches/Outros: Тыквенные Семечки, Кофе с Молоком, Финик, Кофе с Молоком. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de stenja-olik
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