Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
85,5 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1846 kcal
|
Gord: 103,83g | Prot: 83,82g | Carbs: 148,07g.
Café da Manhã: Махеевъ Джем Клубничный, Ого Хлебцы Гречневые, Кофе (из Молотых Зерен), Гречка Отварная, Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, La Paulina Сыр Чеддер 48%, Сливочное Масло, Подсолнечное Масло. Almoço: Скатерть-самобранка Кукуруза Сладкая, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кальве Майонез Легкий, Vici Крабовое Мясо, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Jantar: Запеканка из фарша индейки , фасоли и сыра, Коровка из Кореновки Кубанская Лакомка Крем-Брюле, Яблоко. Lanches/Outros: KDV Крендельки "Krutzel" Немецкий Бретцель с Солью, Огурец (с Кожурой), Турбаслинские Бройлеры Рулет Куриный Классический, Село Зелёное Сыр Гауда Премиум. mais...
|
Ganhando 0,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de GulyaK0
|