Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 abril 2024
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41,5 kg
Perdidos até agora: 22,5 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Gord: 16,32g | Prot: 71,74g | Carbs: 166,56g.
Café da Manhã: Tomatoes, ABC Terasi Udang, Water Spinach, Salmon, Cucumber (with Peel) , Kewpie Saus Siram Wijen Sangrai, Mung Bean Sprouts / Tauge / Toge, Nasi Putih (Beras Biasa), SuperIndo Nasi Merah. Almoço: Carrots, Mushrooms, Pokcoy/ Sawi Sendok, Garlic, SuperIndo Nasi Merah, Skinless chicken breast / fillet dada ayam, Nasi Putih (Beras Biasa). Lanches/Outros: Beorganik Almond Milk Powder, Van Houten Cocoa Powder, Plum, Vitmaker Fiber Drink, Fuji Apples, Tangerines (Mandarin Oranges). mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de MiXue_
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