Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 15,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1605 kcal
|
Gord: 75,34g | Prot: 95,37g | Carbs: 138,45g.
Café da Manhã: Fine Food Шоколад Молочный, Авокадо Авокадо Хасс, Бердюжье Сыр Сулугуни, Олейна Подсолнечное Масло , Яйцо (Целое), Першинский Ряженка 4%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almoço: Простоквашино Сливки 10%, Макфа Макароны Отварные, Дымов Бекон, Першинский Ряженка 4%. Jantar: Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Сметана 15%, Провансаль ЕЖК Майонез, Куриное Филе Вареное, Global Village Кукуруза Сахарная в Зернах, Пекинская Капуста, Heinz Кетчуп Томатный, Запеченный Картофель, Kikkoman Соус Терияки, Олейна Подсолнечное Масло, Куриное Филе Жареное без Масла. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cvetikb09
|