Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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85,5 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1964 kcal
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Gord: 52,09g | Prot: 94,06g | Carbs: 285,86g.
Café da Manhã: Batavo Leite Desnatado , Ovo Cozido, Bauducco Pão de Forma Integral, Maçã. Almoço: Carioca Feijão Cozido, Arroz Branco (Cozido), Patinho Frito, Coop Bolo de Doce de Leite. Jantar: Banana Nanica, Batavo Iogurte Grego Pense Zero, Patinho Frito, Carioca Feijão Cozido, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Lanches/Outros: Banana Nanica, Ovo Frito, Bauducco Pão 36% Integral , Batavo Leite Desnatado . mais...
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Perdendo 14 kg por Semana
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Histórico de Peso de DomLucas
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