Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1400 kcal
|
Gord: 49,84g | Prot: 101,48g | Carbs: 128,82g.
Café da Manhã: Planto Молоко Миндальное, Клубника, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара, Голубика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные. Almoço: Лента Грецкий Орех Очищенный, Lindt Горький Шоколад 85%, Planto Молоко Миндальное, Редис, Огурец (с Кожурой), Самокат Фасоль Стручковая , Тилапия. Jantar: Лента Грецкий Орех Очищенный, Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые. mais...
|
Ganhando 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de vikatorii
|