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ich freue mich soooooo dass es so toll klappt 🥳🥳🥳
bin noch sehr motiviert und hoffe sehr, dass die Abnahme mich weiterhin motiviert
💪🥳
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105,9 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg.
Ainda faltam: 25,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1883 kcal
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Gord: 77,69g | Prot: 143,59g | Carbs: 151,61g.
Café da Manhã: Weintrauben, Heidelbeeren, Erdbeeren, Äpfel, Banane, Latte Macchiato, Maxima Latte Macchiato. Almoço: Milch (Vollmilch), Moreno Cappuccino Weiß & Heiß, Gemüsesuppe. Jantar: Spiegelei ohne Fett, Mazola Keimöl, Aldi Hirtenkäse, Frühlingszwiebeln, Hähnchenbrustfilet. Lanches/Outros: Flirt Zero Zitrone, Aldi Kochschinken, REWE Bäcker Brötchen . mais...
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Perdendo 0,9 kg por Semana
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