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수면 1시~8시
감기가 더 심해졌다
목에서 코로 넘어갔다.. 물 요즘 적게 마시는듯 ㅠㅠ
어제는 샤브샤브로 단백질, 탄수화물이 부족해서 저녁에 단백질바 하나 더 먹었다.
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63,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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peso estável
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Histórico de Peso de SEONFLOWER
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