Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Gord: 60,37g | Prot: 94,53g | Carbs: 189,74g.
Café da Manhã: Быстров Овсянка по Новому Вишня и Семена Льна, Самокат Кефир 0%. Almoço: Мясницкий Ряд Колбаса Сыровяленая Милано, Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе, Тёма Индейка, Каравай Хлеб Столовый, Азбука Вкуса Свекла Вареная Очищенная, Calve Майонез Провансаль Лёгкий. Jantar: Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Троекурово Бедро Куриное, Ресторация Обломов Закуска из Баклажанов с Печёным Перчиком, Мистраль Гречневая Крупа. Lanches/Outros: Диадар Отруби Пшеничные, Золотой Стандарт Шоколадный Пломбир и Брауни, Магнит Мандарин. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de VerKoz
|