Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
68,4 kg
Perdidos até agora: 17 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1593 kcal
|
Gord: 59,60g | Prot: 80,08g | Carbs: 186,16g.
Café da Manhã: Россия Щедрая Душа Малиновый Поцелуй, Кофе Латте, Блины с Творогом, Банан, Bonvida Сироп со Вкусом Солёная Карамель. Almoço: Огурец (с Кожурой), Лазанья с Мясом. Jantar: Greenfield Зеленый Чай, Сырники Домашние, Огурец (с Кожурой), Картофель Отварной, Свинина Тушеная. Lanches/Outros: Epica Йогурт Гранат-Малина, Must Have Батончик Мюсли Ягоды Мед. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de НикаНайка
|