Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 23 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1586 kcal
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Gord: 59,01g | Prot: 73,27g | Carbs: 203,64g.
Café da Manhã: Fuze Печенье Протеиновое Миндаль, Fuze Протеиновое Печенье, Epica Йогурт Персик-Маракуйя, Савушкин Продукт Йогурт Персик-Манго 2%. Jantar: Epica Йогурт Персик-Маракуйя. Lanches/Outros: Магнит Банан, Epica Йогурт Персик-Маракуйя. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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