Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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54,1 kg
Perdidos até agora: 2,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1338 kcal
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Gord: 31,57g | Prot: 85,96g | Carbs: 157,30g.
Café da Manhã: Kiwi, Café con Leche Descremada, Semillas de Lino. Almoço: Guiso de Lentejas. Jantar: Miel Mostaza, Vino Tinto de Mesa, Aguacate, Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Light, Espinacas, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Carpaccio, Pastrami de Carne de Res (98% Libre de Grasa). Lanches/Outros: Hacendado Chocolate Negro 55%, Hacendado Infusión Figura. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de cecism
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