Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2015
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73,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1769 kcal
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Gord: 89,28g | Prot: 92,10g | Carbs: 159,08g.
Café da Manhã: Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Haşlama, Bulgur Pilavı, Çoban Salatası Sosu, Çoban Salatası. Jantar: Zeytinyağı ve Zirkeli Salata Sosu (Ev Tarifi), Çoban Salatası, Adana Kebap, Sütaş Ayran. Lanches/Outros: Kayısı. mais...
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1862 kcal
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Exercício:
Agachamento (GAP) - 3 minutos, Abdominal - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 52 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 7,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de fozgulec
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