Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
62,4 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1997 kcal
|
Gord: 59,74g | Prot: 155,92g | Carbs: 201,01g.
Café da Manhã: Mixbar Маршмеллоу, Куриное Филе, Авокадо Авокадо Хасс, Bonfesto Сливочный Сыр, Ого Хлебцы Хрустящие с Луком, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные, Soul Way Протеин, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сушеное Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Макфа Цельнозерновые Макароны. Jantar: Chikalab Chikabar Батончик Глазированный с Начинкой Арахис, Творог 5%, Пятерочка Апельсин. Lanches/Outros: Лента Хлебцы Злаковый Коктейль со Вкусом Малины и Черники, Запеканка из Рикотты, Dr. Korner Хлебец Клюквенный. mais...
|
Perdendo 0,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Екатерина050194
|