Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
81,1 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 10,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1212 kcal
|
Gord: 49,61g | Prot: 62,51g | Carbs: 126,70g.
Café da Manhã: Славянка Конфеты Лёвушка с Мягкой Карамелью, Брест Литовск Сыр Монастырский, Яйцо, Помидоры, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Сметана Домашняя, Свежий Хлеб Ролл Лавашный. Almoço: Хлеб Черный, Пятерочка Чиабатта, Самокат Суп Рамен со Свининой. Lanches/Outros: Яблоко, Boombar Печенье Клубника. mais...
|
Perdendo 2,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de polinashubabko_4
|