Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
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92 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1266 kcal
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Gord: 30,60g | Prot: 104,09g | Carbs: 137,55g.
Café da Manhã: Rotbäckchen Klassik. Almoço: Lidl Vollkorn Tortilla Wraps, Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Kaufland Körniger Frischkäse Light. Jantar: Gut & Günstig Pazifischer Wildlachs, Ei, Freshona Rahmspinat, Kartoffeln. Lanches/Outros: Zirkulin Flohsamenschalen. mais...
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2418 kcal
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Exercício:
Ciclismo (Lento) - 18/kph - 8 minutos, Step - 10 minutos, Descansar - 15 horas e 42 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de whohaparty
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