Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 abril 2024
|
84,6 kg
Perdidos até agora: 20,4 kg.
Ainda faltam: 16,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Gord: 41,19g | Prot: 90,89g | Carbs: 142,75g.
Café da Manhã: Castello Сыр Matured Havarti, Зеленая Линия Протеиновая Смесь для Выпечки Блинов и Оладий. Almoço: Develey Соус Тайский Шрирача, Kuhne Cranberry BBQ, Огурец, Индейка с Морковью 🥕 и Перцем 🌶️, Soba Гречневая Лапша. Jantar: Самокат Ветчина из Индейки, Castello Сыр Matured Havarti, Белая Дача Салатный Микс, Огурец, Kuhne Made For Meat Black Garlic, Хлеб Французский или Венский, Банан, Клубника Замороженная, Молоко 1,8%. Lanches/Outros: Mozart Конфеты Mozart Kugeln, Chikalab Cookie Dessert Souffle Raspberry, Шарлиз Печенье Сдобное Имбирное. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Juliett84
|