|
В час по чайной ложке 😅 ну хоть не в плюс 👌🏻
|
60,4 kg
Perdidos até agora: 1,2 kg.
Ainda faltam: 10,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 55,17g | Prot: 54,79g | Carbs: 159,72g.
Café da Manhã: Яйцо Куриное, Волшебное Дерево Кунжут, Planto Молоко Миндальное, Мирамар Крабовые Палочки, Махеевъ Горчица Зернистая, Bombbar Майонез, Аморе Горбуша Холодного Копчения, Сиртаки Сыр Лёгкий 10%, Помидоры, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almoço: Село Зелёное Сливки 10%, Пятерочка Лук Репчатый, Вастэко Топленое Масло Гхи, Мираторг Шея Говяжья, Мистраль Гречка, Морковь, Капуста. Lanches/Outros: Coffee Like Капучино Круассан с Кленовым Сиропом , Азовская Кондитерская Фабрика Рахат-Лукум с Арахисом. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aminevaevgenia
|