Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2015
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79,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17,7 kg.
Dieta seguida: Não Aplicável.
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2123 kcal
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Gord: 78,72g | Prot: 66,67g | Carbs: 294,85g.
Café da Manhã: V8 Original 100% Vegetable Juice. Almoço: Hometown Buffet Turkey Gravy, Mashed Potato made with Water (from Dry), Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter, Peanut Butter and Jelly Sandwich, V8 Original 100% Vegetable Juice. Jantar: Great Value Butter Pecan Ice Cream, Stop & Shop Bone in Pork Loin Country Style Ribs, White Rice, Fresh & Easy Cut Mango. Lanches/Outros: Peanut Butter and Jelly Sandwich. mais...
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2050 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 5,5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Histórico de Peso de apelmm
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