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洗個澡出來，數值就變了
跟看股票的心情也差不多 哈哈哈
肌肉量37.1；體脂肪34.1
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59,7 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1342 kcal
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Gord: 29,04g | Prot: 109,36g | Carbs: 157,10g.
Café da Manhã: 7-11 熱美式(中), 瑞穗 低脂鮮乳 (400毫升), 麥味登 原塊嫩雞起司滿分堡(去醬). Almoço: 白米, 炒杏鮑菇, 義美 滷海帶, 船山舒雞 舒肥巴沙魚-泰式檸檬, 龍鬚菜, 苦瓜鹹蛋. Jantar: 7-11 21plus桃木燻雞胸, 7-11 藍莓乳酪三明治, 7-11 一日野菜 - 四色海藻. Lanches/Outros: 義美生醫 金盞花萃取葉黃素凍, 7-11 茶葉蛋. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de kumapegin
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